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Lohas & Living Food
(ロハス&リビングフード)

料理研究家Yukiyoが食にまつわるあれこれをご紹介します☆
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春野菜&発酵商品で元気に(^▽^)/
Yukiyos kitchen 桜

桜を見ると気持がワクワクしてきますo(*^▽^*)o~♪
写真は3日前に撮ったものなので、今日はきっと満開ですね!
今日、明日はお花見であちこちにぎわいそうです。

まさに春本番!ですが、この時期は冬の間に溜まってしまった老廃物などを一気に外へ出そうとしたり、細菌やウイルスの活動も旺盛になり、肝臓に負担がかかる季節でもあります。
春野菜を積極的に食べて『肝』の働きを整え、発酵食品で免疫力アップして、春を思いっきり楽しみましょうにこにこ

→ 春野菜で『肝』を元気に!
→ 春野菜パワーでキレイ&元気に!
→ 病気知らずの体を作る 発酵食品のレシピ
→ 春の松花堂弁当

ご訪問ありがとうございます
花冷えしますので、風邪をひかないように暖かくしてお出かけくださいね!

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| Yukiyo | ひとりごと・その他 | 06:25 | comments(3) | - |
コメント
春野菜と発酵食品、食べてます!
心なしから今年は花粉症が軽いです。
| 杏 | 2012/04/12 7:22 PM |
桜満開ですね。旬の春野菜、発酵食品を気にして食べ、健康に気をつけたいと思います。
松花堂弁当って良いですね。
| milk | 2012/04/09 9:20 AM |
はじめまして

春は大好きなのに、毎年体調を崩します。
食事を見直さなくちゃと思っていました。

春野菜と発酵食品、食べるようにします。
| ありさ | 2012/04/08 1:01 AM |
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